健康饮水法 PDF+EPUB+MOBI电子书下载

作者:安田三弥(日)

出版社:农村读物出版社

译者:张孝安

出版年:1999-10

页数:141

定价:7.60

装帧:平装

ISBN:9787504830692

目录

目 录

前言

重新认识水的生命力

一 金钱难买优质水

1杀菌水

2什么是“优质水”

3“优质水”与“安全水”

4水有味道和香味吗

5沏泡绿茶 分辨水味

二 为什么会有带异味的水

三 让带异味的水变成优质水

1生产日光水

2保温可以除异味

3让水剧烈沸腾3分钟

4.10摄氏度左右的冷却水味道好

5拧开龙头30秒后的水可饮用

6对放置活性炭效果的疑问

7试一试净水器

8自制过滤器

9放置天然石

四 从我做起不要污染水源

五 寻找优质水

1拜访本地人

2优质水几乎不易保存

充分发挥优质水的作用

一 利用优质水制作的饮料

1利用绿茶发挥优质水的效果

2红茶的颜色与水质的关系

3对水质无要求的草药水

4水质下降与咖啡的普及

5“掺水”的盲点

6烧酒和“掺开水”的对立统一性

二 用优质水制作的食品

1大米饭和本地的水

2豆腐和水

3含钙多的水不宜作汤汁

4为什么清汤减少而酱汤增加

5原汤的奥妙

人体与水

一 水――一生命的“运动场”

二 对生物而言为什么水是必需的

1水的温度调节作用

2水具有易于溶解其他物质的性质

三 体内水分的含量与性质

1体内水分的测定

2随着年龄的增长,体内的水分含量会减少

3细胞内的水分与细胞外的水分

4细胞内水分的特殊性质

四 体内水分的作用

1势能

2压力

3渗透压

4随电解质的作用而移动

五 细胞膜的各种机能

六 体内水分的作用

1作为溶媒的机能

2维持体内环境的恒定性

3运送营养

4排泄积存的废物

七 水从体内排出的途径

1蒸发

2经消化道排泄

3形成尿排出

八 人体水分的摄入与排出

九 利用体内的水分进行健康诊断

1浮肿――心脏、肾脏、肝脏病的标志

2尿蛋白和尿糖

3尿的颜色

4尿的排出方式

5出汗

6呕吐与腹泻

7多尿与尿崩症

8脱水及其治疗

创造优质司口的饮用水

一 自来水是这样生产的

1便宜 快速 优质

2日本最大的自来水厂――金町自来水厂

3用活性炭给自来水“化妆”

二 在我们居住的城市里

1.24处水源

2闪光的彩色玻璃

三 优质水工厂

1町政府职员贴标签

2.不要往水里放入氯气

四 在家里也能制成既好喝又安全的水?

1冰浓缩法

2煮沸法

3搅拌法

4我们每天能干的事情是什么

五 水的循环与看不见的污染

1水是生物的生命液

2尖端技术是洁净的吗

3看不见的污染正在扩大

我也说几句

坚持饮用井水(河合敏子)

我参观了朝霞自来水厂(鳄部歌子)

参观寒川自来水厂(三浦真美)

PDF下载 EPUB下载 MOBI下载