传统内家太极乾坤拳法 PDF+EPUB+MOBI电子书下载

作者:丁金友

出版社:上海文化

出版年:2007-1

页数:161

定价:18.00元

ISBN:9787806469064

内容摘要

传统太极拳的疾病防治、保健和保健功能日益受到国内外人们的重视。研究表明,太极拳运动对改善神经内分泌功能,预防高血压、糖尿病、心血管疾病、呼吸系统疾病和消化系统疾病具有明显效果。

本书建议读者学习本书中的“太极拳八法”。学起来容易,学起来容易。锻炼可能需要很长时间。这也是深入研究传统内幕太极拳的基础,让从业者不用担心空间的局限。现代人,无论是在办公室还是在起居室,只要有立足之地,就能体会到太极世界的无穷乐趣。“八法太极拳坐天堂”是专门为坐椅工人设计的,为那些下肢不便或截肢的人带来好消息。没有腿的太极拳可以使世界上没有腿的人们贪婪,从中国传统太极拳文化的营养中受益。这些优点和美德无疑将为现代全民健身运动增添新的光彩。

Tag标签: 太极拳
PDF下载 EPUB下载 MOBI下载